鈴苗整骨院2019年2月19日2 分腰痛・膝痛は太ももの裏(ハムストリング)が上手く使えないから!動画はたけしの家庭の医学からです。太ももの前が固くなると腰痛になるという内容です。 太ももの前が固くなると膝がグラグラし膝痛にもなります。 固くなるとは血行が悪くなり使える筋肉量が減り弱くなると言う事です。 太ももの前を柔らかくするには、太ももの裏のハムストリング筋を上手く...
鈴苗整骨院2019年1月18日2 分骨がポキポキ鳴る理由 骨が鳴る原因は2つあります。 1.動いた時にポキッ・ 整体で治療を受けた時バキッ と鳴る等 で繰り返しは鳴らない。 約30分後にはまた鳴る。 2.動いた時にゴキゴキ、グチュグチュ 繰り返し鳴る。 今回は1について説明します。 関節は骨と骨の繋ぎ目です。...