動画はたけしの家庭の医学からです。太ももの前が固くなると腰痛になるという内容です。 太ももの前が固くなると膝がグラグラし膝痛にもなります。 固くなるとは血行が悪くなり使える筋肉量が減り弱くなると言う事です。 太ももの前を柔らかくするには、太ももの裏のハムストリング筋を上手く使う事です。 筋肉は表か裏の片方が縮めば...

ヘルニアの9割は自然治癒しますが6ヶ月から1年もかかっているようでは 圧迫された神経の損傷が深くなり痛みが取れづらくなります。 当院では投薬ではなく、運動療法でも無く関節包内矯正で痛くないように 関節を動かし早期回復を目指しております。 痛みが軽減し始めたら運動療法を開始していきます。